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不了解太極拳的人，對(duì)這種武術(shù)都會(huì)有一定的偏見(jiàn)。

原因是平時(shí)我們見(jiàn)到練太極拳的人，都是年齡比較大的老人。

而他們練這套拳，主要就是鍛煉身體用。

這也就造成了很多人只要一提到太極拳，就認(rèn)識(shí)是健身操。

感覺(jué)除了健身以外，沒(méi)有其他太大的作用。

其實(shí)這都是對(duì)太極拳不太了解的人才會(huì)這樣想。

太極拳的散手，是可以防身的。

太極拳實(shí)戰(zhàn)散手教程，就來(lái)教給你怎么用太極拳來(lái)防身。

今天就來(lái)讓了解一下真正的太極拳。太極散手是太極拳的實(shí)戰(zhàn)功夫。 與其他武術(shù)一樣，太極拳在實(shí)戰(zhàn)中的動(dòng)作也是強(qiáng)爆發(fā)力、迅捷兇猛的。

讓你學(xué)習(xí)太極拳，也能達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。