亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

打籃球，只有把球投入對方籃中，才可能得分。

投籃的方式有很多種，最常見的一種就是勾手投籃。

這種投籃方式失誤率最低，得分率最高。

籃球勾手投籃技巧教學(xué)，教會大家這種投籃的方式。

提醒大家，光學(xué)會投籃的動作還不行，還得加強(qiáng)其他方面的練習(xí)，學(xué)勾手投籃需要一定基礎(chǔ)，除了要有一定的身高、上肢要有力量等等之外，身體尤其是上半身的柔韌性要好，對出手時機(jī)、弧度等也要有一定了解，這些都需要平時的訓(xùn)練。

只有這些都練好了，你才能掌握勾手投籃的正確方法。

具體的動作是這樣的：朝籃筐轉(zhuǎn)身，同時高高的跳起來，用右手把球高高的舉過頭頂，最好是直臂。當(dāng)你跳到最高點(diǎn)的時候，用手腕輕輕的撥球入筐。

看籃球比賽的時候，這個動作最常見。

你也想學(xué)會？那就來看本教程學(xué)習(xí)吧。