- [教程名稱]傅杰英五臟養(yǎng)生視頻
- [教程類型]視頻教程
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[教程介紹]
不論是體質(zhì)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生,還是四季養(yǎng)生,其具體方法最終還是落在對五臟的養(yǎng)護(hù)上。我們本應(yīng)格外注意對五臟的養(yǎng)護(hù),但是,人們的五臟,在現(xiàn)代生存環(huán)境和生活方式下,承受了很多本來不應(yīng)該承受的重?fù)?dān),遭受了從來沒有過的危害。在這種情況下,如何從日常生活的方方面面來保健自己,使五臟安心,使自己生命體驗(yàn)更好?
如果你想讓自己的身體越來越好,少生病,那可以學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生方面的知識。
本講座由傅杰英主講,讓我們先認(rèn)識一下她。
傅杰英,女,1959年10月出生,中醫(yī)美容專業(yè)教授,針灸專業(yè)醫(yī)學(xué)博士,廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院中醫(yī)美容教研室主任,在針灸治療肥胖、黃褐斑、痤瘡等損美性疾病方面頗有心得,并擅長對于患者的中醫(yī)養(yǎng)生咨詢指導(dǎo)。
所以她是中醫(yī)名家,講座的知識,都是非?茖W(xué)的,值得一學(xué)。
要先認(rèn)識五臟特性、好惡,投其所好,避其所惡,順勢而為,因勢利導(dǎo),才能做到“天人合一”“道法自然”。
內(nèi)容很有價(jià)值,非常值得一看。
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