- [教程名稱]洪紹光教授談健康講座視頻
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[教程介紹]
本講座由洪紹光教授為我們主講。
讓我們來認(rèn)識(shí)他一下:
福建人,1939年出生,1961年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院,衛(wèi)生部首席健康專家。
1981-1983年由高教部選派赴美國芝加哥西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院任訪問學(xué)者兩年。
1987-1992年任北京安貞醫(yī)院副院長;衛(wèi)生部心血管病專家咨詢委員會(huì)副主任。
1993年入選“英國劍橋國際名人傳記中心”和“美國國際名人傳記中心”名人錄。
2001年榮獲衛(wèi)生部“輝瑞杯”高血壓健康教育獎(jiǎng)。
2002年榮獲“全國科普先進(jìn)工作者”稱號(hào)及“中國控?zé)熦暙I(xiàn)獎(jiǎng)”;并成為2002年“聯(lián)合國國際科學(xué)與和平周和平使者”;“相約健康社區(qū)行”首席專家。
他主張的一些健康理論:
健康第一大基石——合理膳食。民以食為天,合理膳食很重要,合理的膳食可以讓你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低,血凝度不粘也不稀。那么合理膳食怎么辦呢??jī)删湓,十個(gè)字:第一句話叫做一、二、三、四、五,第二句話叫做紅、黃、綠、白、黑。記住這兩句話十個(gè)字,那就是科學(xué)的合理的膳食,世界上最科學(xué)的了。
教程內(nèi)容更精彩。大家從中肯定可以學(xué)到不秒保健常識(shí)。
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