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本健康講座是由中國中醫(yī)科學(xué)院教授、全國第二批名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人、養(yǎng)生專家、中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會委員、主任醫(yī)師、名老中醫(yī)劉渡舟傳世弟子——張雪亮教授為我們主講。

下面是他的一些簡單介紹：

張雪亮，中國中醫(yī)科學(xué)院培訓(xùn)中心主任，碩士研究生導(dǎo)師，主任醫(yī)師。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會委員，北京亞健康防治協(xié)會常務(wù)理事，全國第二批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人。先后從師于已故傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫(yī)孔伯華之孫孔令詡教授。

他在健康養(yǎng)生領(lǐng)域，非常有名氣。

現(xiàn)在大家生活水平好了，越來越多的人，都開始想到養(yǎng)生。

但不少人存在錯誤的養(yǎng)生方法，這些養(yǎng)生其實是對身體有害的。

所以今天就給大家介紹，哪些是錯誤的養(yǎng)生方法，哪些是正確的養(yǎng)生方法。

適合所有人觀看哦。