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近幾年，生活水平的提高，大家對健康的追求越來越激烈。

大家都想有一個健康的身體，提高自己的生活質(zhì)量。

這就需要學習一些養(yǎng)生學的知識。

本健康養(yǎng)生的講座，主要介紹四方面的內(nèi)容：

大概講四方面內(nèi)容：一、和諧人生是健康的人生；二、用唯物辨證法指導和諧人生；三、對城市現(xiàn)代病的認識和分析；四、把中醫(yī)養(yǎng)生文化還給人民大眾，為建立和諧社會辦實事。

這些健康知識，都是根據(jù)現(xiàn)在的社會現(xiàn)實所講。

比如各種現(xiàn)代病，在困擾著我們的健康。

我們就是要減少這些現(xiàn)代病。

其實不管有錢還是沒錢，身體健康是最重要的。

多學習養(yǎng)生知識，極有好處。