生活在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的社會中，壓力大部分人都有，甚至很多壓力都特別大。

適度的壓力是有好處的，但壓力過大，那就可能很傷我們的身體了。

壓力影響記憶，過大的壓力會影響我們的記憶力，導(dǎo)致記憶力快速下降。

這個結(jié)論是通過實(shí)驗得出來的：美國俄亥俄州立大學(xué)研究人員在老鼠身上做實(shí)驗，利用較大的老鼠扮演入侵者，對老鼠制造壓力，研究發(fā)現(xiàn)，承受壓力的老鼠會記不得迷宮中的逃生出口。

俄亥俄州立大學(xué)副教授高布（Jonathan Godbout）表示，“長期壓力才會導(dǎo)致這種狀況。承受壓力的老鼠想不起逃生出口，但沒有壓力的時候，牠們記得很清楚。”

不過也不用擔(dān)心，如果壓力緩解以后，記憶力也會跟著有所恢復(fù)，研究發(fā)現(xiàn)，擺脫壓力后，老鼠在28天內(nèi)可以恢復(fù)記憶，但有長達(dá)4星期出現(xiàn)回避社交等抑郁癥狀。

看來，如果你的記憶力明顯下降，可能原因就是近期壓力過大導(dǎo)致的。

壓力太大的話，就要想辦法降壓，調(diào)節(jié)好自己。