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      ［教程名稱(chēng)］馬華健美5分鐘視頻
      
           
      ［教程類(lèi)型］視頻教程
      
           
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      教　程　播　放　列　表
      
            
            
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      ［教程介紹］
      相信大家都想保持一個(gè)苗條的身材，特別是女性朋友們，但苦于每天可以用于鍛煉的時(shí)間并不多。
      

      如果你是屬于這種情況的話，可以體驗(yàn)一下每天五分鐘健美舞，讓你輕松保持好體型。
      

      馬華是我國(guó)最早的大眾健身操教練員之一，她的健美操風(fēng)靡一時(shí)，集合了時(shí)尚與美體，馬華的健美操視頻是眾多愛(ài)好者的至今典藏。
      

      跟她學(xué)習(xí)大眾健身操，那算是找對(duì)人了。
      
	 

      

      
     
       
 

      
     
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