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坐月子的時候，到底應該吃什么，月子餐應該如何做，很多人并不了解。

今天教大家做一個最適合月子里吃的美食：紅豆湯。

月子紅豆湯的做法視頻，一步一步為大家講解具體的做法。

紅豆有強心利尿之效，有水腫、腳氣或水分代謝較差的孕婦，應于產后多吃紅豆以利尿、強心、去水腫。

所以，吃紅豆，對于產婦來講，好處還是特別大的。

一款月子紅豆湯，不僅能幫你排惡露，補血，消腫，還能讓你產后快速瘦身，也適合體質寒涼的女生喝哦。

如果你不知道月子里面到底吃什么，這個算是極不錯的一個選擇。

在我們51學吧上面，已經整理了大量的月子餐做法，供大家學習。

月子里面飲食恰當，產婦才能恢復的更快、更好。