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現(xiàn)在得頸椎病的人，明顯要比以前多很多。

主要就是那些經(jīng)常坐著工作的人，容易得這種疾病。

如果你或你的家人得了這種疾病，可以通地按摩的方式進(jìn)行治療。

給大家提一個生活方面的建議：

時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等。

如果能做到上面幾點，就能減少得這種病的機(jī)率。

按摩治療頸椎病，具有舒筋通絡(luò)、活血散瘀、消腫止痛、滑利關(guān)節(jié)、整復(fù)錯縫等作用，對神經(jīng)根型的效果較為明顯，對椎動脈型和交感神經(jīng)型也有一定的療效。

這個按摩方法并不是太難，大家可以根據(jù)教程來學(xué)習(xí)。

很快就能徹底學(xué)會。