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如果住過院，大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的醫(yī)院真是不能進(jìn)，實(shí)在太貴了。

雖然有什么醫(yī)療保險(xiǎn)，但只能報(bào)銷一小部分，大部分錢都需要自己拿。

如果身體不好，只要住一次院，有可能一家人一年的工資都要貼進(jìn)去。

要想不生病或者少生病，那就從現(xiàn)在開始多多鍛煉身體吧。

如果是在小區(qū)里，推薦大家使用廣場舞的方式來健身。

這是一種大眾健身項(xiàng)目，每天鍛煉，絕對(duì)可以讓你身體馬上好起來。

事實(shí)證明，經(jīng)常健身的人，明顯不容易生病，身體素質(zhì)也會(huì)比一般人要好一些。

所以沒事的時(shí)候不要忘記去鍛煉身體。

馬上就要進(jìn)入秋天了，又到了鍛煉身體的好季節(jié)，和小區(qū)的好友一起跳跳廣場舞，好玩又健身。

有一個(gè)好的身體比什么都重要。