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學習舞蹈，也是需要一定的基本功的。

專業(yè)的舞蹈演員，都需要形體方面的訓練。這是學習舞蹈的基礎(chǔ)知識。

形體舞是一種綜合性的形體訓練舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能讓人在明快、優(yōu)美的音韻中美化身心、陶冶情操！

形體舞教學基本功訓練教程，就來教給大家這些基本的動作。

這個不但要學會，而且要長期練習才可以。

如果練習的次數(shù)不夠，還是沒有真正學會。

形體舞是一種多元化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、現(xiàn)代舞等組合成，它是一種綜合性的形體訓練舞蹈。

在以前，舞蹈都是專業(yè)人士才會去學習。

現(xiàn)在不同了，很多人都把舞蹈作為健身的項目。

要想身體更好，學習一些舞蹈來健身還是很不錯的選擇。