高三到底有多累，經(jīng)歷過的人才能知道高三有多苦，不少高三的女生，由于學(xué)生壓力太大，甚至出現(xiàn)了掉發(fā)的現(xiàn)象，高三女生掉頭發(fā)需要吃藥嗎？

其實(shí)最重要的就是找對(duì)原因，為什么高三女生會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象呢？

1、學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的。

高三這一年，畢竟要面臨升學(xué)的壓力，相信大多數(shù)學(xué)生的壓力都極大，如果學(xué)習(xí)壓力太大，確實(shí)可能導(dǎo)致掉發(fā)。

2、高三女生長(zhǎng)期熬夜也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。

高三熬夜是最常見的，因?yàn)槊媾R高考，學(xué)生們有時(shí)間就會(huì)在復(fù)習(xí)，經(jīng)常的熬夜到一兩點(diǎn)還在學(xué)習(xí)，導(dǎo)致我們生活不規(guī)律引起的脫發(fā)。

3、飲食不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。

高三的女生，可能為了擠出更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，吃飯的時(shí)候出現(xiàn)對(duì)付的現(xiàn)象，飲食不規(guī)律，有的吃也是草草吃了東西，導(dǎo)致我們身體營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到出現(xiàn)了脫發(fā)。

4、長(zhǎng)期不洗頭。

高三學(xué)生比較緊張，不少學(xué)生洗頭次數(shù)也會(huì)減少，長(zhǎng)期不洗頭，也可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。

出現(xiàn)這樣的情況，一般高考結(jié)束以后就會(huì)有好轉(zhuǎn)，下面是給大家的建議：

調(diào)理良好的生活習(xí)慣，不要給自己太大壓力；學(xué)習(xí)時(shí)間要調(diào)理好，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，因?yàn)槲覀儼疽箷r(shí)間長(zhǎng)了，第二天上課也沒有什么精神；飲食也是很重要，缺少某種營(yíng)養(yǎng)不僅會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，還有可能出現(xiàn)其他疾病。

頭皮衛(wèi)生做的不好，睡眠不好，營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的。請(qǐng)保持頭皮的清潔衛(wèi)生，保證充足的睡眠，多食用，含膠原蛋白高的食物，有利于改善癥狀。

這個(gè)靠吃藥效果并不明顯，關(guān)鍵還是在于自己要調(diào)整好，如果實(shí)在調(diào)整不好，高考結(jié)束自然也就會(huì)自己變好。