相信很多人已經正式考入高三，成為高三年級中的一員，不少愛美的同學想知道：高三一年會使人變丑嗎？

這個確實有可能的。

1、高三的學生普遍睡眠不足，勞累過度。

睡眠不足加速女人的衰老，對女性身體機能和皮膚造成很大損害。

在睡眠不足或睡眠質量降低的情況下，皮膚質量會有所下降。精神疲憊時，皮膚可能更為松弛、下垂、失去光澤。

睡眠不足會影響血液循環(huán)引起黑眼圈，即使按摩眼部也難以消除。睡眠不足也會增大精神壓力，使人容易發(fā)怒、疲憊、情緒低落，而精神壓力和情緒失控也會加重皮膚問題甚至加速老化。

2、高三缺少鍛煉，運動量太少，也容易體形變差。

運動是養(yǎng)活身上脂肪最好的方法，高三的學生普遍運動量極少，每天大量時間都是在睡眠中度過的，這也就容易變胖。

不用擔心高三會變丑，度過了高三一切都可以挽回：

高三，無疑是一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，高三黨們要努力，努力，再努力。

有人說高三是枯燥的，此話不假，圍繞高三黨的話題，永遠是學習。堆積如山的書本，苦讀不倦的身姿，三點一線的生活，永遠刷不完的題型，讓人“刻骨銘心”。

但是高三雖苦，卻很短暫。每個高三過來人都會感恩這段日子，給高三生活一個微笑，你會收獲一份屬于自已的快樂和喜悅。高三，是一場持久戰(zhàn)，一切的努力，總有一日會破繭成蝶。高三黨們,更應該好好珍惜這段寶貴的時光,把自己的理想變?yōu)閯莶豢蓳醯膭恿Α?/p>

好好把握自己的高三，為自己的未來拼一次吧。