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我們已經(jīng)為大家分享過如何挑選運動服,接著我們重點為大家講解一下如何挑選運動鞋。
運動鞋和運動服的挑選一樣,不同的運動適合的鞋子也是不同的。
運動鞋,又稱球鞋,原意是用于進行體育運動穿著的鞋。運動鞋是根據(jù)人們參加運動或旅游的特點設(shè)計制造的,運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的.能起一定的緩沖作用。由于運動鞋穿著舒適,且有不同款式,也是流行文化、時尚服飾之一。
現(xiàn)在有很多品牌的運動鞋,價格都是極貴的,其實也不用買這么貴的,最好是買最適合自己的。
運動鞋必須符合運動的特點要求。無論是健身運動還是競技體育運動,都要求運動鞋符合運動中的力學(xué)、生物學(xué)、人體工程學(xué)、運動學(xué)、運動生理學(xué)、衛(wèi)生學(xué)的要求,還要考慮幫助運動員提高運動成績或創(chuàng)造更好的運動成績。因此在運動鞋的設(shè)計和制造過程中應(yīng)充分考慮運動的特性,這是運動鞋區(qū)別于皮鞋等其他鞋類的標志。
其實只要掌握一些方法,你就能選出一個最適合自己的運動鞋子。
我們平時做運動,腿部的運動量都是最大的,一個好鞋子極為重要。
特別是劇烈的運動,如果運動鞋不適合,有可能造成腿部的傷害。
在運動之前,快給自己選擇一個最舒服的鞋子吧。
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