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舍賓融合了體育、營(yíng)養(yǎng)、美容、舞蹈等眾多學(xué)科中對(duì)“美”的理解，是目前世界上惟一獲得專(zhuān)利的形體雕塑系統(tǒng)。

這是用來(lái)健身的非常好的體育鍛煉項(xiàng)目。

舍賓，引起了都市女性的關(guān)注，成為又一時(shí)尚話(huà)題。隨著舍賓連鎖俱樂(lè)部迅速在國(guó)內(nèi)發(fā)展，“去舍賓”已成為愛(ài)美女性日益熟知的口頭語(yǔ)。

女性都想有一個(gè)好身材，所以舍賓非常適合女性朋友學(xué)習(xí)。

舍賓的英文含義是“塑造人體外形”，該運(yùn)動(dòng)是由一批前蘇聯(lián)體育專(zhuān)家同眾多學(xué)科(如計(jì)算機(jī)、營(yíng)養(yǎng)、美學(xué)、美容、舞蹈藝術(shù))的專(zhuān)家在體育大眾化改革中共同合作，多年研究的結(jié)晶。通過(guò)形體訓(xùn)練，力量練習(xí)，以及有氧運(yùn)動(dòng)(主要指健身健美操)的形式來(lái)改善人體的健康狀況與外形。

現(xiàn)在國(guó)內(nèi)也開(kāi)始慢慢流行起來(lái)了。

我們有四集教程，讓大家可以入門(mén)。

以后只要天天練習(xí)就可以了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的身體健康和體型都會(huì)好起來(lái)。

舍賓形體運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的理論，先進(jìn)科學(xué)的訓(xùn)練方法，明顯的減肥健美效果。

這比吃藥減肥要好很多。