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你有沒有聽說過太乙游龍拳？它是道家健身、防身、修身、養(yǎng)生術(shù)中的一種高級拳法。它巧妙的獎氣功、腰腿功、纏絲走化功和內(nèi)勁自摩功融為一體。

經(jīng)常練習這種武術(shù)的人，會越活越年輕。

用這種武術(shù)來健身，是很不錯的選擇。

教程是由余安仁老師為我們主講。

有詳細的分解動作，極容易學會。

比較適合初學者，自己在網(wǎng)上自學，完全是可以學會的。

太乙游龍拳很適合晨練，或者晚上的時候進行健身。

現(xiàn)在這種武術(shù)，都瀕臨失傳。

這么好的武術(shù)，一定不能在我們這代消失。

武術(shù)可以強身健體，適合多多練習。