亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

跑酷，在國外的青年中，比較流行。

近幾年，國內喜歡的人也越來越多。

但苦于相關的教程實在太少，我們這部新手跑酷基礎教學視頻，就是專門為新手推薦的。

教的都是最基礎的跑酷的動作。

在看教程的時候，不要看著簡單，新手其實是需要多練習的。

提醒一下大家，在練習的時候，有一些動作有一定的危險性，大家一定要做好安全防護工作。

跑酷愛好者把整個城市當作一個大訓練場，一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋這項街頭疾走極限運動， 非常具有觀賞性。

當然跑酷愛好者們的身體素質也是極好的。

因為身體差，根本學不了這個。

特別適合年輕人學習。

中老年人，就很不適合學習跑酷了。