亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

我們都知道，不管是成年人還是孩子，都需要經(jīng)常性曬太陽(yáng)，這樣是極有必要的，人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽(yáng)而獲得。肌膚通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造維生素D3，身體再把維生素D3轉(zhuǎn)化為活性維生素D，這種類(lèi)型的維生素有助于倡導(dǎo)對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼的形成，而維生素D也因此被稱(chēng)為“陽(yáng)光維生素”。

對(duì)于嬰兒，也需要經(jīng)常性曬曬太陽(yáng)，不過(guò)也有很多需要注意的地方，嬰兒曬太陽(yáng)時(shí)間與注意事項(xiàng)，就來(lái)介紹一下這方面的知識(shí)。

孩子畢竟比較小，曬太陽(yáng)也是有很多需要注意的地方。

首先是多大的孩子可以曬太陽(yáng)，一般情況下，新生兒出生3~4周后就可以到戶(hù)外曬太陽(yáng)，但保守起見(jiàn)，還是滿(mǎn)月后再將嬰兒抱出戶(hù)外接受陽(yáng)光洗禮。

曬太陽(yáng)的時(shí)間也是有技巧的，過(guò)強(qiáng)的陽(yáng)光對(duì)嬰兒的皮膚也是有傷害的，上午10至下午16點(diǎn)是一天當(dāng)中紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段，冒然曬太陽(yáng)會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，因此時(shí)間最好集中在上午9~10點(diǎn)，下午4~5點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間段，9~10點(diǎn)紫外線較弱，紅外線較強(qiáng)，對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝效果不錯(cuò)，下午4~5點(diǎn)紫外線中的X射線較多，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣磷的吸收，和骨骼的正常鈣化。

冬季陽(yáng)光較少，可適當(dāng)增加曬太陽(yáng)的時(shí)間，正常情況下，每天需滿(mǎn)足1~2小時(shí)的要求。

每天也不要曬過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，不然你的寶寶就會(huì)變成非洲小寶寶了。

只要天氣允許，每天都曬曬太陽(yáng)是有好處的。

盡量讓小寶寶每天都接觸一下太陽(yáng)，對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育有好處的。