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［教程介紹］
女人一輩子活著不容易，一定要注意自身的健康。
這是專(zhuān)門(mén)為女性朋友設(shè)計(jì)的一套健康操，只要經(jīng)常練習(xí)就可以疏通腰部氣血。
趙之心老師近年來(lái)多次在中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、北京人民廣播電臺(tái)作專(zhuān)題科學(xué)健身類(lèi)節(jié)目。
他教授的知識(shí)，都是以運(yùn)動(dòng)健康為主，根據(jù)不同人群，設(shè)計(jì)出最適合最科學(xué)的鍛煉方法。
他多年來(lái)潛心研究，努力創(chuàng)新，1985年曾連續(xù)獲得國(guó)家科學(xué)進(jìn)步二等獎(jiǎng)和體育科學(xué)進(jìn)步一等獎(jiǎng)，在醫(yī)療保健與體育健身相結(jié)合方面作出了突出的貢獻(xiàn)。
趙之心女性健康操視頻教程是他專(zhuān)門(mén)女性朋友量身定制的建身方案。
讓我們一起關(guān)注女性的朋友的健康。
教給您正確的鍛煉觀念、習(xí)慣和方法，使您獲得一個(gè)健康的身體！
讓我們每個(gè)人都有一個(gè)健康的身體。
不再受疾病的困擾。
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