很多學(xué)生都有這樣的壞習(xí)慣，那就是不愛(ài)吃早餐，長(zhǎng)期下來(lái)，養(yǎng)成了不愛(ài)吃早餐的壞習(xí)慣。

事實(shí)上，早餐是極為重要的，而且會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)能力。

學(xué)生吃早餐的重要性：不吃早餐的孩子學(xué)習(xí)能力會(huì)下降！

以小學(xué)六年級(jí)孩子為調(diào)查對(duì)象，在2009年的日本全國(guó)的“學(xué)習(xí)能力調(diào)查考試”中，日本文部省發(fā)現(xiàn)早餐與孩子們的學(xué)習(xí)成績(jī)呈現(xiàn)這樣一種比例關(guān)系：每天正常吃早餐的孩子：國(guó)語(yǔ)A平均正確回答率71.3%，數(shù)學(xué)A的平均正確回答率為80%；完全不吃早餐的孩子：國(guó)語(yǔ)A平均正確回答率53.2%，數(shù)學(xué)A的平均正確回答率為63.2%，對(duì)比結(jié)論很明顯，不吃早餐的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)明顯變差。

人即使在睡眠的時(shí)候大腦也依舊在繼續(xù)工作，所以，早晨起床后到早餐前的這段時(shí)間，是大腦血糖值最低、最為能源不足的時(shí)候。因此，不吃早餐的人容易記憶力低下，工作效率遲緩；而不吃早餐的孩子，不僅影響成長(zhǎng)發(fā)育，在學(xué)習(xí)時(shí)還很難集中精力，且容易焦躁和發(fā)怒。

所以，不管是成年人還是學(xué)生，早餐都是極為重要的，也是不可忽略的。

要想成績(jī)更好，從現(xiàn)在開(kāi)始，改掉不愛(ài)吃早餐的壞習(xí)慣吧。