從現(xiàn)在開(kāi)始算，離高考只有僅僅的一個(gè)月時(shí)間了，我們已經(jīng)到了高考前的最后一個(gè)月，相信這個(gè)時(shí)候，很多學(xué)生都會(huì)感覺(jué)疲憊，一些成績(jī)不理想的學(xué)生甚至想放棄了，高考最后一個(gè)月能放松嗎？

一、肯定不能放松。

高三一年都堅(jiān)持下來(lái)了，最后一個(gè)月，千萬(wàn)不能輕言放棄，我們還需要繼續(xù)努力，甚至很多學(xué)生靠最后一個(gè)月，還能創(chuàng)造奇跡，逆襲成功。

二、高考前最后一人月怎么做？

1、重視歷年的高考試卷。

質(zhì)量最高的試卷，肯定是歷年的高考試卷，這是復(fù)習(xí)的重中之重，建議大家把各省近五年高考試卷同本省近五年高考試卷逐題（如果精力有限，也應(yīng)該把本省所用的試卷做完、分析、總結(jié)完），逐知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較，找出考測(cè)方法異同。如題型，考試角度。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)各省高考試題互有借鑒。尤其是題型，如平時(shí)沒(méi)有訓(xùn)練到，考場(chǎng)遇到可能發(fā)慌，考生要注意。

2、調(diào)整好自己的生物鐘。

高三可能很多人早上、晚上精神較好，白天精神不佳，要知道，高考的時(shí)候都是在白天進(jìn)行，最后一個(gè)月，需要調(diào)一調(diào)自己的生物鐘了，建議注意睡眠休息調(diào)節(jié)，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，把身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，要調(diào)整到考試的時(shí)間段，自己的精神最好的。

3、高考前最后一個(gè)月，題目還是需要多做。

考生要保持一定的做題量，并可按高考要求進(jìn)行幾次模擬訓(xùn)練，讓考生以一種自然的慣性來(lái)迎接高考。

4、注意身體健康，千萬(wàn)別得病了。

最后一個(gè)月，應(yīng)該特別注意身體健康，盡可能別得病，不然會(huì)極影響自己的高考發(fā)揮。

5、基礎(chǔ)差的同學(xué)，少做難題。

在高考考試的時(shí)候，簡(jiǎn)單的和中等的題目占８０％左右，難題只占２０％，如果基礎(chǔ)不好，做太多難題，也會(huì)打擊自己的自信心，對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)幫助不大。

6、充足休息，堅(jiān)持鍛煉身體。

晚上別熬夜太晚了，不然會(huì)導(dǎo)致白天精神不好，如果考試的時(shí)候白天精神差，晚上精神好，那么就會(huì)極影響自己的發(fā)揮。