高考前，作為家長都在想辦法給孩子補(bǔ)身體，很多昂貴的食材，家長也舍得給孩子買。

海參的價(jià)格就極貴，屬于高檔補(bǔ)品，高考的孩子吃海參行嗎？

海參屬于食物的一種，對(duì)于高考的學(xué)生是可以吃的，好處也是特別大的。

從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，給高考的學(xué)生吃海參，好處還是很大的，“考生用腦時(shí)間長、強(qiáng)度大，需要大量補(bǔ)充具有益智健腦護(hù)眼作用的DHA(俗稱“腦黃金”)，而國家權(quán)威部門強(qiáng)調(diào)，中國成年人DHA(二十二碳六烯酸)+EPA(不飽和脂肪酸)的平均攝入量還不到國際權(quán)威機(jī)構(gòu)建議量的四分之一，實(shí)際上這些脂肪酸是大腦磷脂的組成部分，缺少DHA會(huì)導(dǎo)致腦功能的損壞、智力低下、降低學(xué)習(xí)推理和判斷能力，影響整體智商水平。而大腦中的DHA不能自己合成，需要從外界食物中攝取。高考考生吃海參，可以直接獲得大量的DHA。”

但也要注意量，不要一次吃過多。

特別提醒：有些人對(duì)海參過敏，如果你自己的孩子，容易對(duì)海產(chǎn)品過敏，盡量不要給孩子在高考前吃海參。

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