對于高中生來講，一般晚上都需要上晚自習(xí)。

但晚自習(xí)應(yīng)該怎么利用呢？這是有講究的。

高中生晚自習(xí)怎樣規(guī)劃？大家可以參考一下我們的建議。

晚自習(xí)第一階段：知識復(fù)習(xí)

根據(jù)人類的遺忘規(guī)律，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識不復(fù)習(xí)，第二天70%的知識都會(huì)被遺忘，可以在遺忘之前，提前復(fù)習(xí)一下。

晚自習(xí)第二階段：知識鞏固，即完成作業(yè)

如果都老師有布置的作用，可以寫作業(yè)，沒作業(yè)的話，可以做一些題目。

晚自習(xí)第三階段：課文預(yù)習(xí)

每天的晚自習(xí)時(shí)間都要有意識的留一點(diǎn)時(shí)間來預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容，對即將到來的新知識做到心中有數(shù)。

晚自習(xí)的第四階段：總結(jié)與規(guī)劃

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續(xù)的改進(jìn)，尤其是一些重要考試之后，還要重點(diǎn)反思一下哪些科目要列入補(bǔ)弱的行列。

這樣大家晚自習(xí)的學(xué)習(xí)效率就會(huì)高很多，效果就會(huì)好很多。