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現(xiàn)在我們生活節(jié)奏變快，生活壓力要明顯比以前要大很多。

面對(duì)更大的生活壓力，面對(duì)更多的誘惑，很多人心理都出現(xiàn)了一些問(wèn)題。

心理如果出問(wèn)題，也會(huì)影響到我們身體的健康，甚至比疾病對(duì)身體影響更大。

心理健康對(duì)生活的影響講座，讓大家知道，心理健康是對(duì)身體影響到底有多大。

在本講座中，以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，分析現(xiàn)代人面對(duì)飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)面臨的適應(yīng)與發(fā)展的困惑，從心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系以及積極生涯發(fā)展五個(gè)方面，與學(xué)生一起分析現(xiàn)代人所需要的心理素質(zhì)，探索心理素質(zhì)自我培養(yǎng)的可能途徑，分享成為健康、幸福的現(xiàn)代人的生活理念。

聽完這個(gè)講座，相信大家以后心理方面會(huì)選擇更健康一些的生活方式。

心理學(xué)最大的作用就是幫助你了解你自己，從而讓你更好地駕馭自己的人生。

相信這個(gè)講座可以讓你看清這個(gè)社會(huì)人心本質(zhì)，思索宇宙人生，感悟生命的原動(dòng)力，改變自我。

一般說(shuō)來(lái)，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。

愿大家都能心理健康，快樂生活。