高三學(xué)習(xí)易走神
1、巧用心理暗示。
經(jīng)常從心理告訴自己,已經(jīng)到了高三了,最關(guān)鍵的一年,不能再像以前那樣了,努力一年,幸福一生,到拼的時(shí)候了。
2、巧尋讀書環(huán)境。
在什么地方讀書不容易走神,就多在這種環(huán)境下去學(xué)習(xí),比如可以跟兩三個(gè)同學(xué)一起,去圖書館最好,又安靜,又有氣氛,一起寫,有問題還能問,累了也可以休息一會(huì)一起玩玩。
3、巧訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。
沒有計(jì)劃的人,感覺什么都應(yīng)該做,但又不知道應(yīng)該去做什么,感覺非常茫然。
如果能提前做好計(jì)劃,每個(gè)時(shí)間段都有詳細(xì)的任務(wù),學(xué)習(xí)就會(huì)變得更充實(shí),每完成一個(gè)計(jì)劃,還會(huì)有成就感。
4、巧理每天時(shí)間。
合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,同時(shí)也要保證充足的睡眠與休息。
建議早上6:00后起床,中午休息30分鐘,晚上不要超過(guò)23:30。如果上課常打瞌睡,便說(shuō)明時(shí)間安排上有問題,學(xué)習(xí)效率很低。
5、巧做限時(shí)訓(xùn)練。
在做章節(jié)練習(xí)時(shí),對(duì)每一題分配相應(yīng)時(shí)間,盡量在規(guī)定時(shí)間完成,最后才對(duì)答案,看自己完成練習(xí)的正確程度,查找自己知識(shí)掌握程度,快速發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}所在,在最短時(shí)間內(nèi)予以彌補(bǔ)或矯正。
6、零碎時(shí)間不能放過(guò)。
很多學(xué)生都感覺,零碎時(shí)間太短,利用不上,多數(shù)人都白白浪費(fèi)掉了,采用間斷性、頻繁性背誦,爭(zhēng)取零碎的時(shí)間,學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)特別需要采用這種方法,事實(shí)上,利用零碎時(shí)間,累積起來(lái)可以學(xué)到很多知識(shí)。
7、養(yǎng)成三個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
這三個(gè)習(xí)慣就是:做筆記、做標(biāo)注、做錯(cuò)題的三個(gè)良好習(xí)慣。
重視錯(cuò)題,要把錯(cuò)題整理到錯(cuò)題本上,經(jīng)常復(fù)習(xí),做到不一錯(cuò)再錯(cuò),你的成績(jī)就能進(jìn)步極快。
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