看新聞報(bào)道，經(jīng)�？梢钥吹胶芏鄬W(xué)生因?yàn)闃O小的事情結(jié)果自殺，出現(xiàn)這樣的情況，主要和孩子抗壓能力不強(qiáng)有關(guān)系。

由于現(xiàn)在一般一個(gè)家庭只要一個(gè)孩子，家長(zhǎng)普遍溺愛孩子，過度保護(hù)孩子，孩子抗壓能力不強(qiáng)是普遍存在的情況。

但是我們生活在快節(jié)奏的社會(huì)，生活中不可能不遇到壓力，孩子抗壓能力弱怎么辦？

給大家分享一些小方法，快速提高孩子抗壓能力。

第一、給孩子定任務(wù)、讓孩子吃點(diǎn)苦。

不要以為愛孩子就是不讓孩子吃任何苦，其實(shí)讓孩子適當(dāng)吃苦反而是在愛孩子。

注意，給孩子定任務(wù)，一定不要超過孩子的能力范圍。

比如：可以讓孩子在固定的時(shí)間內(nèi)完成自己的作業(yè)。

主要是讓孩子知道，要得到一個(gè)東西或者目標(biāo)，要學(xué)會(huì)自己去爭(zhēng)取、去謀算、去努力；在這個(gè)過程中，一切的任性、自私、怕苦、怕累都無法完成自己的計(jì)劃。

第二：教孩子學(xué)會(huì)等待、擁有自信心。

孩子有什么要求、心愿，很多家長(zhǎng)都恨不得馬上都實(shí)現(xiàn)。一個(gè)著名的“延時(shí)”實(shí)驗(yàn)，用漫長(zhǎng)的時(shí)間證明了能夠等待的孩子，必將有不一樣的未來。所以學(xué)會(huì)等待，是抗壓的一大能力。

對(duì)于孩子來講，應(yīng)該學(xué)會(huì)等待。

比如讓孩子喝茶，倒好以后讓孩子等茶涼了以后再喝，去動(dòng)物園玩，一年只能過生日才能去等，都可以鍛煉孩子的抗壓能力。

第三、幫孩子懂得原諒、正確面對(duì)失敗。

孩子一貫是至純至真的，也是最容不下沙子的，所以他們往往會(huì)不自覺的擴(kuò)大別人的缺點(diǎn)，甚至有些孩子也會(huì)不斷地?cái)U(kuò)大自己的缺點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候，懂得原諒、可以放過至關(guān)重要！只有大度的人，才能夠擁有智慧的一生。

把孩子培養(yǎng)能氣度大的人，這對(duì)他的一生都是極有幫助的。