中考復(fù)習(xí)時(shí)間安排表
對(duì)于初三的學(xué)生來講,由于要面臨中考,所以復(fù)習(xí)壓力特別大。
在極有限時(shí)間內(nèi),應(yīng)該合理分配好時(shí)間,做好相應(yīng)的計(jì)劃,這樣才能大幅度提高復(fù)習(xí)的效率。
為大家分享一個(gè)中考復(fù)習(xí)時(shí)間安排表供大家參考,大家沒有必要完全按這來執(zhí)行,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來修改成最適合自己的。
一、起床時(shí)間 起床的時(shí)間最好定在6:30。
二:早讀時(shí)間 早讀時(shí)間一般為一個(gè)小時(shí),時(shí)間大概從7點(diǎn)——8點(diǎn)。
三:中午上課時(shí)間,這個(gè)學(xué)校都有詳細(xì)的規(guī)定。
四:午餐、午休時(shí)間
午餐一般安排在12:00到1:30,很多同學(xué)可以用20分鐘的時(shí)間吃完午飯?梢岳12:20到12:50的半個(gè)小時(shí),來學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的內(nèi)容可以自主安排,可以稍微向理科傾斜。
用12:50到1:20的半個(gè)小時(shí)來休息,午休非常必要的,如果感覺比較累的話,可以適當(dāng)延長(zhǎng)午休時(shí)間。短短的午休時(shí)間,可以為下午帶來充沛的經(jīng)歷,因此午休顯得非常必要。
五:下午正常上課時(shí)間。
六:晚自習(xí)。自習(xí)主要選擇做一些試卷,側(cè)重點(diǎn)還是在理科方面,因?yàn)檫@時(shí)候人的記憶力會(huì)下降到最低,但邏輯分析能力比較好。
七:晚自習(xí)以后,晚自習(xí)結(jié)束大概在9點(diǎn)左右,如果精力充沛的話,可以利用9點(diǎn)到10:00點(diǎn)的時(shí)間,再學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí),學(xué)習(xí)內(nèi)容主要針對(duì)自己的弱勢(shì)科目,進(jìn)行強(qiáng)化。如果精力不行了,那就早點(diǎn)休息。
八:睡眠時(shí)間:在睡覺前,可以拿出幾分鐘的時(shí)間,對(duì)一天內(nèi)學(xué)習(xí)的收獲進(jìn)行回顧,對(duì)明天的學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)進(jìn)行大概安排。做完這些事情后,就可以休息了。睡覺的時(shí)間可以安排在10:40左右,但最遲應(yīng)確保在11點(diǎn)前睡覺。最好不要開夜車,因?yàn)檫@不但對(duì)身體有害,而且無法保證睡眠。
上面這個(gè)中考備考時(shí)間安排,供大家參考。
建議所有初三的學(xué)生,都要給自己制定一個(gè)這樣的時(shí)間表。
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