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想要改變自己，并不是一件容易的事情。

說白了，要改變，首先要從大腦開始。

因?yàn)槟X子控制著人的所作所為。

所以我們教程介紹了，要想改變自己，怎么先改變自己的想法，改變自己的思想。

如果你感覺自己有一身的毛病，影響著自己的成功，那就從現(xiàn)在開始改變自己吧。

我們的教程，就是教給大家改變自己的方法。

其實(shí)要想改變，是非常難的事情。

因?yàn)楹芏嗍虑橹灰�養(yǎng)成習(xí)慣以后，想要改，確實(shí)不容易。

要想養(yǎng)成好的新習(xí)慣，也需要很長的時(shí)間。

只要堅(jiān)持的時(shí)候長了，也就容易改變了。